Они бросили себе вызов! Знакомься с новичками забега на 42 км

Вы правда думаете, что пробежать 42 км — это что-то из области фантастики? Что на такое способны либо профессионалы, либо чокнутые? Ведь 42 км — это дальше, чем съездить к бабушке, это четверть пути в Одессу, это 100 раз на работу и обратно домой, это 1000 раз сходить за хлебом в магазин. И вы думаете, что это нереально сделать за несколько часов? А вот и реально! Это делают не только профессионалы и чокнутые, это делают обычные люди, программисты, менеджеры, директоры, диспетчеры. Они реальны! Мы их лично видели, говорили с ними и даже пощупали! Они очень крутые! Знакомьтесь с теми, кто решил бросить себе вызов и попробовать преодолеть дистанцию в 42 км на четвертом Кишиневском Международном марафоне.

“В прошлом году я участвовал в Кишиневском Международном марафоне на дистанции 21 км. Я почувствовал, что это слишком мало для меня. Поэтому решил попробовать себя на марафоне. Готовлюсь весь год, пью витамины, минералы.

С июня начал проводить индивидуальные занятия с тренером. В августе, например, пробежал 330 км. Тренер говорит, что это неплохо. Я считаю, что к такому забегу нужно готовиться как минимум полгода. Во время забега буду делать запасы гелей, буду подкрепляться, в противном случае, потеряюсь где-нибудь на 30-м километре”.

“Я участвовал почти во всех забегах. Сначала бегал 10 км, затем 21 км. В прошлом году пробежал 10 км, а в этом решил себя удивить и выбрал дистанцию в 42 км. Я бросил вызов самому себе и хочу доказать себе, что я могу это сделать. Занимаюсь с тренером 4 раза в неделю. Во время бега думаю о своей дочурке, это придаёт сил”.

“В первый раз я пробежала 2 км. Было очень тяжело. Затем я решила попробовать пробежать больше, и у меня получилось. Я поняла, что не знаю своих пределов. Бег помогает укрепить не только моё тело, это закаляет мой характер и помогает в работе. Бывает, вернусь с работы уставшей, обую кеды, пробегу 15 км и вернусь домой счастливой. Это правда. Я получаю огромное удовольствие от бега.

Я решила пробежать свой первый марафон в родном Кишиневе. Выбрала самую сложную дистанцию — 42 км. Тренировки проходят 4 раза в неделю. Начинаем в 5 утра, чтобы успеть на работу. Слежу за питанием, стараюсь высыпаться, принимаю витамины. Жду 30 сентября с нетерпением!”

“Я принимал участие во всех выпусках Кишиневского марафона. Мои первые 10 км были настоящим адом. Я еле добежал до финиша. Каждый год я показывал всё более лучший результат. Даже не могу поверить, что несколько лет назад я не мог пробежать 10 км. В прошлом году я участвовал в марафоне, пробежал дистанцию за 3 часа 33 минуты и был очень недоволен результатом. Поэтому я решил попробовать ещё раз, весь год тренировался и нахожусь в отличной форме. Самое главное  в этом забеге — экономить силы, поддерживать темп и следить за дыханием. Во время забега должно быть комфортно. Лично у меня в процессе бега даже получается медитировать. Всем участникам забега желаю удачи! “

Chisinau International Marathon 2018 состоится 30 сентября. В рамках марафона пройдут забеги на 42 км, 21 км, 10 км, 5 км и 1,5 км.Желающие принять участие в марафоне могут зарегистрироваться на сайте marathon.md.