Финальная тренировка Long Run, в рамках подготовки к Кишиневскому Марафону
24 сентября клуб Sporter провел одиннадцатую тренировку Sunday Long Run, в рамках подготовки к третьему Кишиневскому Международному Марафону. В этот раз на тренировку в ботаническом саду собралось порядка 60 спортсменов-любителей
Как обычно, перед началом, участники разогрелись, а затем, посоветовались с тренером клуба Sporter, Виталием Георгицэ о необходимой дистанции для тренировки.
Бегуны пробежали от 5 до 20 километров, готовясь к забегам на 42 км, 21 км, 10 км и 5 км, которые пройдут в рамках Кишиневского Марафона.
По завершению тренировки состоялся розыгрыш подарочного сертификата от партнера полумарафонской дистанции Puma. В этот раз главным призом стали беговые кроссовки Puma Ignite Dual, а вторым стала беговая футболка.
Надо отметить, что это была последняя тренировка от Sporter, в рамках подготовки к Международному Кишиневскому Марафону. В следующее воскресение все участники уже встанут перед стартовой чертой и покажут весь свой потенциал, который наработали на тренировках Sunday Long Run.
Sporter настоятельно рекомендует дать организму отдохнуть перед соревнованием, сократить до минимума физическую нагрузку, сосредоточившись на отдыхе. Отдых также является составной частью тренировочного процесса.
После марафона бесплатные групповые тренировки Sunday Long Run будут возобновлены!
